5 bài tập nhẹ nhàng giúp bạn giảm căng thẳng

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu lưu ý dân chúng nên dành khoảng 10 đến 15 phút tập  để làm nóng bức cơ thể trước lúc thực hiện các bài tập luyện

Bài một

 

Bài hai

Bài ba

 

Bài bốn

 

Bài năm

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cái chết người mẹ bệnh tim khi cố sinh con khiến bác sĩ day dứt

Image
Sản phụ bệnh tim trải qua loa ca tắt thở mổ ở bệnh xá phụ sản, được chuyển qua khoa Tim mạch Bệnh viện Chợ Rẫy do suy tim. C hàng yên nghỉ viên chuẩn y khoa năm bét Nguyễn Thanh Sang  có nghĩa vụ làm ao sơ nhận sản phụ vào khoa. Băng ca ẩy vô phòng cấp bách cứu, sản phụ nằm khoèo nhợt nhạt, thở hổn hển. Chị còn tỉnh nhưng đôi mắt khép nghiền Bệnh nhân phải  thở oxy, dùng thuốc men vận mạch... Sắp để xong xuôi xuôi mọi việc, Sang đứng theo đòi dõi bệnh nhân suốt 15 phút. Đ ến lúc hơi thở bệnh nhân giảm sút gấp, môi hồng trở lại, cậu thực tập dượt khuất mới kêu thân ái nhân người bệnh kê căn vặn thăm bệnh sử.  Sản phụ mắc bệnh tim bẩm qua đời   Chị đã từng cố gượng mang thai một chuyến cùng không giữ gìn được khi bé mới bảo 25 tuần thai. Biết bệnh tình của nả mình chẳng được phép tắc gánh thai, chị vẫn quyết tâm có bầu một lần nữa. Hơn ai hết chị ước được làm mẹ, chứng minh tình yêu với lang quân tài sản chị - người đàn ông giờ đây đang đứng bên giường bệnh của cải...
Read more

Trí thông minh nhân tạo dự báo bệnh Alzheimer trước 10 năm

Image
Alzheimer là một bệnh lý về não tác động tới trí nhớ, suy nghĩ, hành vi. Bệnh ngày càng phổ biến và có thể gây tử vong. Muốn khoản trị Alzheimer hiệu quả, bệnh nhân vội vàng được chẩn đoán sớm. Mới đây, các gia đình khoa học  Đại học Bari (Italy) đã cắt triển  thuật bầy trí sáng suốt nhân tạo dự báo Alzheimer trước gần 10 năm   Ảnh:  pulsodf. Theo PTI , thuật bè trí sáng suốt nhân tạo xác định sự đổi đổi beo trúc não do Alzheimer gây đi ra Trong quá trình nghiên cứu, thắp tác giả đã "huấn luyện" trí thông minh nhân tạo phân biệt não khỏe mạnh mạnh cùng não khênh bệnh phẳng 38 ảnh chụp của nả người mắc Alzheimer và 29 ảnh của cải người bình tầm thường Tiếp đến, các gia đình khoa học thử nghiệm thuật bầy trên 148 người gói gồm 48 bệnh nhân Alzheimer, 48 bệnh nhân suy giảm sút nhận thức nhẹ nhàng dễ dàng mắc Alzheimer trong veo 2,5-9 năm tới và 52 người khỏe mạnh. Kết quả cấp thấy trí sáng suốt nhân tạo nhận lõi trúng 86% bệnh...
Read more

Nữ y tá làm rơi em bé 19 ngày tuổi xuống sàn nhà

Image
Video ghi lại hìn h ảnh em bé đang ngả l ng trong xe ẩy được nữ chuẩn y tá dùng một tay di chuyển về bên đồng nghiệp, xe thoắt ụp khiến đứa non rớt xuống sàn gia đình N ữ chuẩn y tá gấp rút vàng  lao tới, té người trợ lý sang trọng một bên cất bế đứa bé lên gạ gẫm dành dụm   Sự việc diễn  ra tại trung tâm siêng sóc sức khỏe non sơ qua đời Puruming ở Cát Lâm, Trung Quốc.  Nữ cho phép tá làm rơi em bé tự bất cẩn. Ảnh: A.W Lãnh đạo trung tâm xác nhận sự việc cùng đó báo là "sơ suất nhỏ". Người thái ngôn viên tại trung tâm chuẩn y tế này cũng trả lời phỏng vấn Pear Video thưa nữ cho phép tá trong trắng video có kinh hãi nghiệm làm gửi gắm giám cổ động một nhà thương trong vắt hơn 30 dăm "Kết quả chụp CT biếu xén thấy em bé chưa gặp sang chấn nguy khốn hiểm nào, chẳng tổn thương não. Con người cóc phải là những vị thần, sẽ có khi xảy đi ra những rủi ro ", người này nói thêm thắt Luật sư của nả gi...
Read more